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男人陽痿勃起困難的預防和心理治療的性保健辦法


來源:ouyes真男人持久液壯陽速勃藥專賣店 2016-10-05

 男科性專家提出,男人陽痿是壹個比較麻煩的事情,雖然說這並不是不能治療,但是如果長期陽痿早泄,勃起困難,或者勃起硬度不夠,將會影響壹系列的問題,如家庭矛盾的惡化,妻子想出軌等等。

而現在男人陽痿的發病率有逐年增加的趨勢,如果得不到遏制,後果不堪設想。

陽痿的原因壹般是 心理作用引起的比較多。

 

那麽要如何做檢查治療和預防呢?

 

 A、心理性陽痿:預防

 

  1、要對性知識要進行充分的了解,正確對待性欲,不能覺得“做愛”是見不得人的事而産生恐懼感,夫妻之間要增加交流,消除雙方的不和諧的因素。

 

  2、夫妻雙方房事最好不要過于頻繁,過度沈浸于色情、自慰,導致精神上的疲勞,也是引起心理陽痿的原因之壹。

 

  3、在飲食方面,可多吃壯陽的食物,但藥物最好少吃或不吃,不要因爲壹些傳言而忌口,反而會添加心理負擔。

 

  4、平時多運動,運動對心血管的幫助很大,而且可以增強性能力。

 

  5、在用藥方面也應該謹慎,長期服用某些藥物也可引起勃起功能障礙。

 

 

B、心理性陽痿:簡單治療

 

  1、積極調整心態,改善自身感受,心理性陽痿患者往往缺乏自尊、自信心、充滿自卑感、抑郁或體像感很差,要學會自身緩解。

 

  2、積極調整與伴侶的關系,多溝通交流;解除對伴侶的畏懼和對女性的畏懼;充分信任。

 

  3、改善對性的不良感受,在其人生經驗不斷積累的社會化過程中往往接受了不少來自家庭或社會的封建傳統觀點,

 

故對性持消極和否定態度;其次是對失敗的畏懼,繼發性陽痿多見對失敗的畏懼,總擔心不能象過去那樣作出正常反應,如對早泄産生的焦慮或抑郁。因此需要積極面對,保持良好的心態。


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